ヨガムジカ開催いたしました。

Suported by HIBEE ＆ BーTHREE BLD．

ゲストに！！

kikkoさんをお迎えして♡

その時の模様をチラリ〜！！

こちら会場。
BーTHREE BLD．5F

ヨガマットを並べるとなんだかそれらしくなりましたよ。

お掃除も欠かせません！！
フキフキ小波津くん♡
こう見えて、なかなか真剣に鏡を綺麗にしておりました。

そしてそして、STARTしました。

HIBEE YUKIMIさんの挨拶〜♡

からの、kikkoさんのお話♪

この日のヨガは、
体が硬いのでヨガをするのが不安という方のために
心地よい音楽に耳を傾けながら、
ヨガのポーズと呼吸を重ねていくレッスンでした。

ヨガとは…
古代インド発祥の修行法。
姿勢や呼吸法を重視する『健康促進』を目的としたものから、
瞑想による精神統一を重視した『メンタル面』への効果を期待したもの、
また、最近の傾向として『ダイエット効果』を目的としたものに分けられます。

ヨガという言葉の意味…
『心と身体の最高の安定状態』
『心を一点に集中させる』
『乱れた心を一点に結びつける』

みんな真剣に取り組んで頂きすごくありがたかったです。

みんな清々しいお顔になりましたね♡

kikko先生、参加して頂いたお客様、YUKIMIさん

本当に本当に

ありがとうございました。

SHINJU INTERNATIONAL
mii．